15, 16 y 17 de ENERO 2016

Ashram Ham Sa - Sierras de Córdoba - Argentina

REJUVENECIMIENTO Y SALUD
 “ No es el habla lo que deberíamos conocer; deberíamos conocer al que habla. No es lo visto lo que deberíamos querer conocer; deberíamos querer conocer al que ve. No es el sonido lo que deberíamos querer conocer; deberíamos querer conocer al que oye. No es el pensamiento lo que deberíamos querer conocer; deberíamos querer conocer al pensador ”

Kaushitaki Upanishad.

Unas vacaciones diferentes, ideales para desarrollar salud radiante, pensamiento positivo, paz interior y meditación. El energetizante programa diario está basado en la práctica equilibrada para un desarrollar nuestra esencia, y despertar la realización, integral el cuerpo, la mente y el alma. A different holiday, ideal to develop radiant health, positive thinking, inner peace and meditation. The energizing daily schedule is based on the balanced practice for developing our essence, and wake performing integral body, mind and soul.


Meditación Vital

La meditación Vital, aquella ciencia cuyo objetivo es la realización de la perfección, es en sí la ciencia de todas las ciencias; la más práctica de todas las ciencias del mundo. Ya que la ignorancia es la gran causante de nuestro sufrimiento, será la meditación la gran cura. La meditación Vital es una excelente técnica que contempla las posibilidades y necesidades del hombre moderno.

The meditation Vtal, that science whose objective is the realization of perfection is itself the science of all sciences; the most practical of all sciences in the world. Since ignorance is the major cause of our suffering, meditation is the great cure. Vital is an excellent meditation technique that contemplates the possibilities and needs of modern man.

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Ayur Yoga Vital

Sistema completo de educación del cuerpo, la mente y el espíritu. Con su práctica se cultiva una profunda conciencia del aquí y ahora, de la voluntad, incrementando la elasticidad, la fuerza muscular, estimulando el buen funcionamiento de los órganos y potenciando la capacidad pulmonar.

Complete system of education of the body, mind and spirit. With practice a deep awareness of the here and now is grown, the will and increased elasticity, muscle strength, stimulating the proper functioning of organs and boosting lung capacity. 

 


Ayur Yoga Kriya

Esta es una poderosa práctica de limpieza y energetización para favorecer el natural desenvolvimiento de nuestras energías latentes y hacerlas circular a través de los principales centros de consciencia (chakras)

This is a powerful cleaning and energizing practice to promote the natural development of our latent energy and circulate through the main centers of consciousness (chakras)

Mantra - Sonidos para el Alma


Desde la antigüedad hasta hoy el sonido a sido un medio para la concentración, meditación, y bienestar de quien lo emite y de quien lo recibe

From ancient times to today's sound was a means for concentration, meditation, and wellness issues and who the recipient

 

Ayur Pranayama y Svara Yoga

Respirando, esta antigua técnica India consiste en aprender a conocer nuestro cuerpo sutil y sus leyes. Se detallarán los principios para la captación, acumulación, distribución de la energía vital.

Breathing, this ancient Indian technique involves learning to know our subtle body and its laws. The principles for the collection, storage, distribution of vital energy will be detailed.

Uccara Yoga

Meditación dinámica en movimiento para encontrar la paz y el equilibrio interior a través de la acción contemplativa. Esta es una técnica de ejecución intuitiva y sencilla, no requiere de experiencia previa ni habilidades especiales

Dynamic moving meditation to find peace and inner balance through contemplative action. This is a technique of intuitive and simple execution, it does not require previous experience or special skills

 

 

Hidromasaje

El más maravilloso hidromasaje natural para soltar toda la tensión física, mental y emocional que vamos acumulando durante el año.
El agua de este río posee una carga energética muy especial, además de gran cantidad de minerales beneficiosos para el organismo.

The most wonderful natural to release all the physical, mental and emotional stress that we accumulate during bath.

 

The water from this river has a very special energy charge, plus lots of beneficial minerals for the body.

Fangoterapia

Desde la antigüedad se conocen los efectos terapéuticos del contacto de ciertas arcillas con la piel. La fangoterapia no solo tiene importantes efectos desintoxicantes sinó que también tiene importantes beneficios a nivel de la estética. En este maravilloso lugar tenemos la opción de tomar la arcilla directamente de la madre tierra para colocarla sobre la piel.

Since ancient times the therapeutic effects of contact with skin certain clays are known. The mud is not only important detoxifying effects it but also has significant benefits in terms of aesthetics. In this wonderful place we have the option of taking the clay directly from mother earth to put on the skin.




Técnicas para la pureza interior

El desarrollo del prana en el cuerpo a través de tecnologías espirituales que despiertan nuestra esencia espiritual y facilitan nuestra vida diaria.



Fogata Nocturna

Para meditar, cantar y compartir en la presencia purificadora del fuego.

Contaremos con la presencia de invitados especiales.

Cronograma aproximado:
8.00hs   Meditación, canto de mantras, asanas y pranayama
9:00hs   Desayuno
10.00hs Asanas y pranayama o Uccara o  conferencia
12:30hs  Almuerzo y tiempo libre
15.00hs  Asanas y pranayama o Masaje Bioenergético
17:30hs  Merienda
18.00hs  Asanas y pranayama o masaje de sanación conferencia o paseo silencioso
20.00hs  Meditación, canto de mantras y conferencia
21:00hs  Cena
22.00hs  Fogata Nocturna, descanso

nota: todos los cronogramas esta sujetos a cambios, que se describe es a ejemplo.

Lugar a realizarse: “Ham Sa Ashram”, en las sierras de los Comenchingones, prov de Córdoba; cerca de las localidades de Alpa Corral (35 km), y Río de los Sauces (17 km). Hay colectivos directo a Elena 37 km (Cordoba) de varios lugares del país. Desde Elena ofrecemos un transporte especialmente que los deja directamente en el lugar, son aproximadamente 37km. Saliendo el Viernes a la mañana, entre las 7 a.m. a 8:30 a.m. y regresando el domingo por la tarde. El transporte no está incluido en el precio de las vacaciones yóguicas, en el caso de necesitarlo, confirmar a que hora llega su colectivo a Elena y a que hora parte el Domingo. 

"Ham Sa Ashram" in the mountains of Comenchingones, province of Cordoba; near the towns of Alpa Corral (35 km), and Rio de los Sauces (17 km). There is direct collective Elena 37 km (Cordoba) of various parts of the country. From Elena offer transport especially that leaves directly on the site, are about 37km. Departure on Friday morning, between 7:00 a.m. to 8:30 a.m. and returning on Sunday afternoon. Transportation is not included in the price of the yoga vacation, in case of need, to confirm their collective time comes to Elena as part time on Sunday.

Valor: Comienza el vienes a las 10:00 hs y finaliza el domingo después del almuerzo. Hay que traer sábanas, toallas. El transporte No está incluido. El valor incluye alojamiento en habitaciones compartidas, comida ovolacto-vegetariana (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y talleres.

 

Para reservar tu lugar al encuentro tenés que realizar una seña.
1.- Se puede acercarse a alguna sucursal de la Escuela Latinoamericana de Ayur Yoga
En Córdoba: Mariano Benítez 1671 Tel 4714439 horario de atención lunes a viernes de 8 hs a12hs.
En Río Cuarto: Sarmiento 744 Tel 4646501 horario de atención lunes a viernes de 8 hs a 12hs.
http://www.yogavital.com.ar
2- Hacer un depósito en caja de ahorro a nombre de Jorge Antonio Bidondo en las siguientes cuentas:
            CityBank 5-469358-013
            Banco Galicia 4007563/9 176/4
Enviar por fax el cupón de depósito a los teléfonos: 0358-4646501.
Una vez recibido el giro o cupón de depósito estará su inscripción a las vacaciones yóguicas.
3- Desde el Exterior de Argentina puede hacerlo a través de Western Union. Haciendo un depósito a nombre de Jorge Antonio Bidondo. El mismo deberá ser en Dólares Estadounidenses. Deberá enviar al teléfono 0054 358 4646501, mencionados el número de giro del depósito.

Requisitos:
Traer ropa cómoda, sabanas y toallas.
Opcional: japa mala, arco.

Sugerencias:
Pantalla solar, linterna, buen calzado para caminar, malla de baño para el fangoterapia.

Comida: ovolacto-vegetariana (desayuno, almuerzo, merienda y cena)

Reservas e inscripciones: existen cupos limitados, para una mejor organización se tendrá en cuenta aquellas personas que se inscriban teniendo así su lugar asegurado.
Río Cuarto: Sarmiento 744  TEl: (0358) 4646501
Córdoba: Mariano Benítez 1671, barrio providencia TEl: (0351) 4714439.
Desde el exterior 0054-358-4646501

info@yogavital.com.ar

 

Te esperamos

El costo del encuentro incluye alojamiento en habitaciones compartidas, comida ovo-lacto-vegetariana (desayuno, almuerzo, merienda y cena) y talleres mencionados.

RESERVE SU LUGAR CON TIEMPO, YA QUE LOS CUPOS SON LIMITADOS